在目前来看，癫痫已经变成我们中间一个无形的杀手，它造成的侵略性是很高的，已经严重的威胁了人们的健康，而且，癫痫还给患者的生活和工作都造成了困扰。这样一来，癫痫的治疗方法就是患者们比较关注的了。

运动锻炼对于强健体魄，增强机体免疫力有着很大的关系，但由于癫痫病是一种较特殊的疾病，癫痫患者可以进行的运动就需要注意了。患者在进行锻炼时也有很多的局限，癫痫病运动要注意恰当也要适量。

适合癫痫病患者的活动方式有慢跑、散步、打太极拳。癫痫病运动慢跑不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来。而散步时间很好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

癫痫患者可以进行的运动不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式很容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。剧烈的个人锻炼方式也不适合癫痫病患者。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

所以说，对付癫痫病，一定要小心谨慎，不然病情会恶化发展，耽误自身健康，当然也不要过度担心，应尽可能放松心情。如果身边有人得了癫痫病，要及时去正规医院，接受专业的治疗，并配合合理的日常调理，才能将治疗效果很大化。